Online inkontinenskurser

Du kan deltage i online forløb om inkontinens derhjemme.

Hold på vandet

Et online kursus for kvinder, der oplever uønsket tissetrang eller lækker ved nys, grin, hoste og aktiviteter.

Gå til kurset 'Hold på vandet' (helpii.dk)

Hold tæt mand

Et online kursus for mænd, der oplever det svært at komme af med vandet, drypper efter toiletbesøg, eller oplever uønsket tissetrang.

Gå til kurset 'Hold tæt mand' (helpii.dk)

Sund tarm

Et onlinekursus for dig, der døjer med forstoppelse, diarre eller ufrivillig afføring. På dette online kursus får du redskaber til at gøre noget ved det.

Gå til kurset 'Sund tarm' (helpii.dk)