Der er også andre, der kan hjælpe dig
Tjek listen her
Vis alle
BørneTelefonen
Få hjælp af voksne eller børn - det er gratis og 100 % anonymt.
Ring eller sms: 116 111
Chat eller send besked fra Børnetelefonens hjemmeside.
Børnetelefonen har altid åbent.
Livslinien (selvmordstanker)
Hvis du er i krise eller har tanker om selvmord, så sig det til nogen. Du er altid anonym.
Ring 70 201 201
Chat eller send besked fra Livsliniens hjemmeside.
Telefon er åben alle årets dage kl. 11-05. Chat er åben mandag, onsdag, torsdag kl. 17-21, lørdag og søndag kl. 13-17.
Red Barnet (SletDet Rådgivningen)
Få gratis og fortrolig rådgivning om ubehagelige oplevelser på nettet og digitale krænkelser, fx digital mobning, billeddeling og sextortion.
Ring 29 27 01 01
Chat eller skriv en besked fra Red Barnets hjemmeside.
Telefonen er åben mandag og tirsdag kl. 11-20, onsdag og torsdag kl. 14-20 og fredag kl. 14-17. Der kan være afvigelser fra åbningstiderne i forbindelse med feriedage og helligdage.
Sexlinien
Danmarks ældste og største informations- og rådgivningsportal om sex, køn, prævention, følelser, seksualitet, krop og kærlighed. Besøg hjemmesiden eller få gratis, anonym rådgivning.
Ring 70 20 22 66
Chat eller send besked fra Sexliniens hjemmeside.
Telefon og chat er åben mandag - fredag kl. 15-19.
Der er lukket weekend og helligdage.
Headspace København
Har du brug for nogen at tale med – eller kender du én, der har? Så kan du booke en gratis og anonym samtale hos headspace København.
Ring 53 73 30 01.
Eller send en sms gratis på 1245.
Du kan også kigge forbi centret i åbningstiden eller snakke med dem via en Video-samtale. Du kan være anonym, hvis du ønsker det. Vi kan ikke se hverken dit telefonnummer eller din e-mail.
Ventilen København (ensomhed)
Ventilen København er for unge i alderen 15-25 år, og alle er der, fordi de gerne vil føle sig mindre ensomme. De frivillige er mellem 17-35 år. Hvis du har andre store udfordringer end ensomhed, er mødestedet måske ikke lige stedet for dig, men det snakker vi med dig om den første gang.
Ring 28 37 47 71 eller skriv til koebenhavn@ventilen.dk.
Åbningstiderne er onsdag kl. 17-20.30 og søndag kl. 13-16.
Foreningen Spiseforstyrrelser og selvskade
Få støtte til at håndtere en spiseforstyrrelse eller selvskade hos dig selv eller hos en, du holder af.
Ring 7010 1818 eller send en SMS på 7710 1818.
Det er også muligt at skrive til deres postkasse, chatte med dem eller komme ind til en personlig rådgivningssamtale. Hvis du bor langt fra en rådgivning, er videorådgivning også en mulighed.
Foreningen Spiseforstyrrelser og selvskades hjemmeside