Åben rådgivning og støtte

Gratis og anonymt rådgivningstilbud til børn, unge og familier. Her kan du få råd og vejledning om stort og småt. Det kunne fx være skole og uddannelse, familieproblemer, alkohol, hash, ensomhed, mobning og kriminalitet. Du bliver ikke registreret nogen steder, og du bestemmer selv, om du vil oplyse dit navn.

Rådgivningen er åben mandag til torsdag mellem 10-15. Ved telefonisk tidsbestilling kan der aftales samtaler udenfor dette tidsrum – typisk i tidsrummet 8-18.

Gratis tilbud til børn og unge, der er berørt af en spiseforstyrrelse eller selvskade. ROBUS tilbyder familiesamtaler, individuelle samtaler og gruppebehandling. Du kan også ringe og få telefonisk råd og vejledning – også som pårørende.

Hvis din mor, far eller andre voksne tæt på dig drikker for meget eller har problemer med stoffer, kan du få hjælp hos BiBa. I kan også få hjælp som familie. Hos BiBa kan man være anonym, og eksempelvis få hjælp gennem rådgivning, samtaleforløb eller gruppeforløb.

Hvis du vil gøre noget ved dit forbrug af alkohol, hash eller andre rusmidler, kan du få hjælp hos U-turn København. Her kan du være anonym og få hjælp, der er tilpasset dig og din situation. For dig, der er forældre eller pårørende til en ung, som har problemer med alkohol eller stoffer, kan U-turn også hjælpe med rådgivende samtaler eller forældregrupper.

Rådgivningen er åben mandag kl. 12-16 og tirsdag, onsdag og torsdag kl. 12-17.

Hvis du er ung mellem 13 og 18 år og kommer i Haraldsgadekvarteret, kan du hos RCYN finde masser af spændende aktiviteter. Her er thai-boksning, Zumba, parkour, musik og meget andet. Du kan også få hjælp i lektie- og uddannelseshjælpen, og i Fremtidsværkstedet kan du sætte dig mål for fremtiden.

RCYN har åbent dagligt klokken 15-21. Lørdag lukket.

Københavnerteamet kommer rundt på gaderne i hele København og kan hjælpe dig, hvis du hænger ud på gaden, ikke går i skole eller mangler fritids- eller sportsaktiviteter. Københavnerteamet giver hjælp og vejledning om alt fra uddannelse, job og gæld til personlige problemer. Du kan også komme forbi Københavnerteamets vejledningscafé.

I Københavns Nordvestkvarter ligger Sjakket, hvor børn og unge dagligt kan komme og være med til Sjakkets mange forskellige aktiviteter. Du kan eksempelvis spille fodbold eller basket, stå på rulleskøjter eller slappe af i computer-cafén eller tegneværkstedet. Du kan også få hjælp til dine lektier, eller lave mad sammen med andre i sund-kost værkstedet.

Sjakket holder til på Skaffervej 4-6 i Københavns Nordvestkvarter, hvor der er åbent hver dag fra kl. 9.00 til 21.00.

Hos Vilde Liv på Christiania kan du få anonym rådgivning og vejledning. Vilde Liv holder til i skurvognen for enden af Bådmandsstræbe og står klar til at lytte eller til at tage en snak om dine muligheder for fremtiden. Du kan også kigge forbi til fællesspisning, særlige aktiviteter som kajak eller graffiti, og så er der ugentlig boksning i CIK.

• Tirsdag kl. 12.00-21.00 Fællesaktiviteter, mulighed for boksning og fællesspisning
• Onsdag kl. 10.00-18.00 Individuelle samtaler, projekter, rådgivning og vejledning i eksempelvis jobsøgning
• Torsdag kl. 12.00-21.00 Fællesaktiviteter, mulighed for boksning og fællesspisning
• Fredag kl. 10.00-18.00 Individuelle samtaler, projekter, rådgivning og vejledning i eksempelvis boligsøgning

Har du brug for at snakke med nogle andre om, hvordan det er ikke at bo hos dine biologiske forældre? De 4 årstider er for unge, der er eller har været anbragt uden for hjemmet. De 4 årstider har en åben, anonym telefonrådgivning, gruppeforløb, en hyggelig torsdagscafé og en mentoruddannelse. Her kan du finde forståelse og fællesskab hos andre unge i samme situation.

Rådgivningstelefonen har åbent tirsdage og torsdage i tidsrummet kl. 16-20.

Torsdagscaféen er åben hver torsdag kl. 16-21. 

Du kan få hjælp og støtte hos Pigegruppen, hvis du ikke har det godt med dig selv, din familie eller dine venner. Måske laver du kriminalitet, vold eller er cutter, og har brug at blive hjulpet med eks. familiesamtaler, sagsbehandlermøder eller retssager. I pigegruppen kan du blive en del af et gruppeforløb eller få åben, anonym rådgivning.

Der er åben rådgivning tirsdage kl. 15-18. 

Queergruppen er et anonymt gruppeforløb for udsatte queers, styret af jer unge selv. Gruppen er for dig, der er mellem 15-20 år, tilhører LGBTQIA+ og også kæmper med andre ting i livet.