Vedligeholdende træning til dig, der er 65 år eller ældre

Du kan få vedligeholdende træning, hvis du har behov for at styrke dine færdigheder i dagligdagen og forebygge, at du mister evnen til at udføre daglige opgaver såsom at købe ind, støvsuge osv. Træningen kan også hjælpe dig med at komme til kræfter efter sygdom. 

Den vedligeholdende træning foregår almindeligvis på de kommunale aktivitetscentre. Her er træningen tilpasset dig, men du træner på hold sammen med andre. Hvis du er visiteret, kan du udover den vedligeholdende træning deltage i aktivitetscentrets øvrige tilbud.