Søg

Lev godt med slidgigt

Et forløb til dig med smerter i knæ eller hofte og som er motiveret for at træne målrettet.

Du kan få et trænings- og undervisningsprogram, hvis du lider af slidgigt, også kaldet artrose, der giver smerter i knæ- eller hofter. Du lærer at tackle dine smerter og træne dit knæ eller din hofte.

Programmet vil tilrettelægges individuelt, og består af information og undervisning. Et træningsforløb varer ca. 8 uger. Tilbuddet består af intensiv træning og stiller krav til egen indsats og hjemmetræning.

Praktiske oplysninger

Sted

Et af Københavns Kommunes genoptræningscentre. Holdtræningen kan foregå i et af de fem Centre for Genoptræning i København.

Henvisning

Din egen læge kan henvise.

Transport

Der tilbydes ikke transport til tilbuddet.

Tolk

Der tilbydes tolkebistand til forløbet.

Kontakt

Genoptræning København

Sjællandsgade 40

2200 København N

Telefontider

Mandag

09:00 - 11:30

13:00 - 14:00

Tirsdag

09:00 - 11:30

13:00 - 14:00

Onsdag

09:00 - 11:30

13:00 - 14:00

Torsdag

09:00 - 11:30

13:00 - 14:00

Fredag

09:00 - 11:30