Bordtennisturnering på Københavns Rådhus

I to dage danner Københavns Rådhus rammen om et stort bordtennis- og sundhedsarrangement, hvor godt 200 bordtennisspillere på 60+ har sat hinanden stævne i sundhedens og forebyggelsens tegn. Bordtennis er nemlig ikke kun sjovt – det gavner også helbredet og har positive virkninger for mennesker, der lider af kroniske neurologiske lidelser som Parkinsons og demens.

Bordtennis er godt for hjernen

I hallen vil der både være mulighed for at se en masse bordtennisentusiaster over 60 spille og besøge forskellige informationsstande og lytte til foredrag om alt det, bordtennis kan.

En række forsøg fra blandt andet Japan har nemlig vist, at bordtennis er særlig gavnligt i forhold til behandling af Parkinson, Alzheimer og andre former for demens.

”Bordtennis er fysik og taktik på samme tid ovenikøbet i høj hastighed. Spillets struktur og intensitet udfordrer og stimulerer hjernen, hvilket er ualmindeligt godt for hjernen og særligt nyttigt i kampen mod aldring og aldersbetingede sygdomme herunder både kognitive og neurologiske sygdomme,” siger professor Lars Bo Kaspersen, som er en af BAT60+-drivkrafterne bag arrangementet og selv diagnosticeret med Parkinson.

Flere steder hvor ældre kan spille

Bordtennissamarbejdet, der også har fået økonomiske midler i kommunens budgetaftale for 2022, er det er det første af sin slags i Danmark, som sætter fokus på bordtennis’ forebyggende effekt mod alderdommens negative sider samt en række neurologiske lidelser.

En vigtig del af samarbejdet mellem Københavns Kommune og BAT60+ handler om at udbrede bordtennis til flere ældre københavnere, og det har allerede resulteret i en tredobling af spillesteder og deltagere i København; i alt 16 steder i København er der i dag mulighed for at møde op og spille bordtennis for 60+ spillere. Håbet er, at arrangementet på rådhuset kan sætte skub i en endnu større udbredelse af bordtennis blandt københavnere over 60 år.

Bordtennisturnering: Begge dage kan man overvære bordtennisturnering med BAT60+’s medlemmer

Stande: Ved siden af bordtennisturneringen finder man et antal stande og oplæg, hvor en række foreninger og institutioner står klar med information om en række tilbud for demensramte, Parkinson og Alzheimer-diagnosticerede eller ældre i al almindelighed.

Følgende stande kan besøges:

• Center for Demens, Københavns Kommune, og Alzheimerforeningen
• Parkinsonforeningen i Danmark
• Prøv at spille mod en robot! (BAT60+ i Danmark inviterer til robottræning)
• BAT60+ kan hjælpe dig med oplysninger om, hvor du kan spille bordtennis i Københavns Kommune. Flere foreninger og aktivitetscentre tilbyder nu bordtennis og flere spillesteder er på vej.